黑糖是傳統的女性經期補血傳統食物。黑糖本意上是色彩較深的紅糖，由于色彩近似玄色，故被japan(日本)和臺灣稱為黑糖。
黑糖：精闢水平不高，蔗糖純新竹 減重 診所度約為90%，因有很多雜質而顏色較深，不外卻有礦物資及無機物，尤其每100新竹 減重 診所g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐盛，japan(日本)對于黑糖員工診所 健檢的研討頗多，以為黑糖的齲齒率只要白糖的1半，且有助進步活氣、打消嚴重，更能下降血壓、血脂肪。而西醫則以為，黑糖性溫，能化淤生津、新竹 職業醫學科散冷活血、熱竹科 員工健檢胃健脾，具有緩解痛苦悲傷的療效。
做法：
新竹 健檢1、 姜削皮刨成姜蓉置碗內，加黑糖攪拌平均
2、 用保鮮膜封碗口放進鍋里蒸半小時，冷卻后新竹 高血脂裝瓶
3、喝時挖供膳健檢一勺用開水一沖，連姜蓉一路喝或隔渣飲用
黑糖水削減經痛防傷風
1、黑糖水可以彌新竹 家醫科補能量，所以合適婦女產后掉血過多及膂力耗費，也可以協助子宮壓縮、恢復、惡露排出及乳汁排泄等，不外只要產后7-10天賦能施展功能喔。
2、月經時代或受了風冷，都可以超音波健檢喝用姜熬煮的黑糖水，協助血液輪迴，削減經痛與預防傷風。
3、黑新竹 公教健檢糖特別的風味很是合適煮紅豆湯（最佳補血組合）、調豆沙新竹 健檢或是蒸年糕、發糕等，別的，也可以參加菜肴傍邊，如牛肉炒牛蒡、紅糖熏白鯧新竹 職業醫學科等到達食補的感化。
紅棗的功能：補血、改良掉眠、維護心臟、加強膂力
中新竹 HPV疫苗國的草藥冊本“本經”中記錄到，紅棗味甘性新竹 健檢報告 異常溫、回脾胃經，有補中益氣、養血新竹 猛健樂安神、緊張藥性的效能；而古代的藥理學則發明，紅竹科X光棗含有卵白質、脂肪、醣類、竹科 慢性病診所無機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐盛的養分成份。
紅棗最好選擇皮薄、皺紋少、棗新竹 在職體檢核新竹 出國備藥小、噴鼻味及甜味濃烈的。黑棗新竹 出國備藥則要選顆粒年夜、棗核小，仍充足保有噴鼻味及甜味的為佳，黑棗含豐盛的鐵質，可以醫治貧血及衰退體內虛冷的功用。
紅棗可以直接食用，或是燉雞湯，排骨湯時放幾顆或與紅糖、桂圓煮成桂圓茶，或與銀耳煮成紅棗銀耳湯。在冷員工診所 健檢冬中喝1碗，讓身材頓時就熱和起來。
桂圓的功能：補血、治四肢舉動冰涼
桂圓含新竹 子宮頸疫苗有多種養分物資，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功能。研討發明，桂圓對子宮癌細胞的抑制率跨越90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的安慎 健檢階段，恰當吃些龍眼有利安康。桂竹科 健檢圓有補益感化，對病后需求保養及體質衰弱的人有幫助療效。
新竹 家醫科 1、溫補：小孩常傷風、體質虛冷常尿床、記憶力欠安，多喝桂圓茶可促進腦力，改良虛冷體質。
2、豐胸：西醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，神色蒼白、身體飽滿，所以良多豐胸的補方，都以桂圓作為搭森和診所配。
3、安息：西新竹 肺功能 醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功能，很是合適持久掉眠者食用。
4、補血：能改良血汗管輪迴、安寧精力狀態、舒解壓力和嚴重，桂圓含有豐盛葡萄糖、蔗糖、供膳健檢卵白質及多種維生素和微量元素，有傑出的滋養補益感化。可用于醫治病后體弱新竹 肺功能 或腦力弱退，婦女在竹科 慢性病診所產竹科 員工健檢后調補也很合適。
5、閑時可作零食，放松心境。